Donner-recevoir

Permettez-vous de vivre, dans le donner et le recevoir, les états qui vous font du bien.

Après une courte relaxation par la respiration, nous transmettons à tour de rôle, assis-es en face à face, un état d’être choisi au préalable : ce peut être la joie, l’harmonie, l’unité, la vacuité, l’abondance, l’équilibre, la grâce, la gratitude…
Nous explorons ensemble 3 de ces états.

Cet exercice permet de prendre le temps et l’espace pour véritablement goûter des états d’être (environ 10 minutes par état), et bénéficier de leurs bienfaits.

Cette séance a été conçue d’après l’enseignement de Dominique Lussan.

Allow you to live, through giving and receiving, positive states of mind

After a short guided relaxation, we transmit to one another, face to face, a chosen state of mind : joy, harmony, unity, vacuity, balance, grace, gratitude…
Together, we explore 3 of these.

This exercise allows you to take the time and space needed to really taste these states of mind (we stay with each of them for about 10 min) and benefit from their blessings.

En individuel Individuals
45 min : 30 €
En groupe (3 à 15) Groups (3 to 15)
1 h : 10 €
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